こんにちは！ りくとです！！ 今日は、ご飯を時間帯別で どうゆう理由があって食べるのか 話していきたいと思います！！！！ 僕は今社会人なので 社会人基準で話していきたいと思います。 ではまず、 「朝食」 朝食は、1日のスタートと言う事で ちゃんと食べ…

こんにちは！ りくとです！！ 食べる事が好きな僕が 実際に体感した事を話していきたいと 思います！！！ それはタイトルにもある通り 「1日のトータルカロリーで見よう！」 についてです！！！ と言われてもあまりピンとこない 人もいると思います！！ 皆さ…